YOGA A COLAZIONE

domenica 8 settembre c/o 

Garnì Fonte dei Veli - 

Panchià - Val di Fiemme

Programma

Perchè lo Yoga a Colazione?

Sei buone ragioni per provare la pratica del mattino:

Per migliorare la tua respirazione durante il giorno e aiutarti a concentrarti.

per prendere consapevolezza del tuo potenziale, del tuo intento
per aiutarti a gestire stress ed ansia
migliorare la flessibilità e la postura
ossigenare a fondo polmoni e tessuti
per iniziare la giornata con un sorriso.

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