Yoga
Nell'organismo in equilibrio la mente e il corpo sono intimamente connessi, ogni movimento coinvolge unitariamente l'intera persona.
Avere un corpo libero dalle tensioni significa avere libertà di emozioni,
di impulsi, di pensiero.
I corsi
Lo yoga apre una finestra terapeutica per svariate condizioni croniche o passeggere. Per questo motivo i corsi proposti variano a seconda delle richieste. Al momento i corsi attivi sono :
Soft Yoga martedì 18.30
Pensato per accompagnare le persone attraverso momenti delicati della vita (come un intervento chirurgico, dolore cronico, malattia) o semplicemente per chi desidera dedicare del buon tempo a se stessi.
Yoga Posturale
martedì 19.30
Un corso in cui i benefici dello yoga incontrano la correzione dei difetti posturali. Particolarmente indicato per dolori alla schiena e al collo.
Yoga Rehab
individuale
Il corso mira alla riabilitazione ed al recupero funzionale a seguito di interventi chirurgici o condizioni cronico degenerative. Gli incontri sono INDIVIDUALI.
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