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Corso di Yoga

Yoga

Nell'organismo in equilibrio la mente e il corpo sono intimamente connessi, ogni movimento coinvolge unitariamente l'intera persona. 

Avere un corpo libero dalle tensioni significa avere libertà di emozioni,

di impulsi, di pensiero

I benefici dello Yoga

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Rinforza la stabilità del Core

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Migliora e corregge la postura

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Migliora durata e qualità del sonno

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Riduce i dolori alla schiena e al collo

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Migliora l'ossigenazione dei tessuti

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Migliora la flessibilità corporea

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Aumenta la chiarezza mentale

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Riduce le tensioni muscolari

I corsi

Meditazione yoga

Yoga posturale

Un corso in cui i benefici dello yoga incontrano la correzione dei difetti posturali. Particolarmente indicato per dolori alla schiena e al collo.

Soft Yoga

Pensato per accompagnare le persone attraverso momenti delicati della vita (come un intervento chirurgico, dolore cronico, malattia) o semplicemente per chi desidera dedicare del buon tempo a se stessi.

Fit-Yoga

Un corso proposto per recuperare e mantenere la tonicità muscolare. Particolarmente indicato per chi ama tenersi in forma nel rispetto del proprio corpo.

Cavalese (Studio Monica Boschetto Fisioterapista)

Ogni lunedì sera tre turni (18.15-19.15-20.15)

PROMO

8 INCONTRI

125€

Modulo

Novità videolezioni!

Ai partecipanti verrà data la possibilità di accedere alle videolezioni di yoga per poterle praticare quando e dove preferiscono

Prova anche tu

Compila il modulo, per richiedere l'iscrizione a un corso o informazioni a riguardo.

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